女性痛经是怎么回事_1

月经是女性正常的生理现象，但是1些女性在来月经的时候，会出现痛经的现象，很是痛苦。那末，女性痛经是怎样回事呢？只有了解了痛经的缘由，才能更好的做好预防和医治工作，完全的摆脱此病。

女性痛经，主要是表现为经期及经期前后出现小腹或腰部疼痛，乃至是痛及腰骶的症状，对女性的影响是很大的，因此1定要查明痛经的缘由，及时的对症医治。

到底，痛经是怎样回事呢？

1、生理因素：女性在月经期出血过量，就会致使血钙的流失，但是正值青春期的女性对钙的需求又比较大，在这个时候，是很容易严重缺钙，致使血钙下降很快的，这样就会经常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而致使疼痛的现象。

2、饮食因素：有些女孩爱吃零食，并且在月经期也没有忌讳，吃冷饮及梨等生冷食品，这类情况下，是很容易致使气血呆滞，从人体加重痛经的症状。

3、受凉因素：由于天气寒冷活着是穿着过少而受凉，致使气血呆滞，经血没法畅通排出而加重痛经的现象。

4、劳累因素：女性经期的体质是比较弱的，在这期间，需要补充足够的营养和多加休息，太重的体力劳动会加重出血和痛经的现象。

对减缓痛经的方法，平时要多注意保暖，特别是经期，还要注意饮食，多以平淡为主。和在平常生活中，做1些适当的运动，增强自己的免疫能力。

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