痛经怎么办 居然揉这个穴位竟快速缓解痛经

提起痛经，无论如何所有MM们都都会恨之入骨，每个年末的噩梦就是“姨妈痛”!虐待!虐待!还是虐待!肚子那时候就像被死刑、蜷缩捂腹、还好的死去活来、躺也不行，那么痛经怎么办呢，我们顺便学习下如快快速的解决吧。

按剪腧洞口小专业知识、快速加快痛经

专业知识一：按剪合谷洞口

合谷洞口任左方：任左手大中指弯曲三处存储器横纹，换在左手虎口上，中指尖下按到的地方就是合谷洞口!

按剪合谷洞口：大中指尖边按边剪，力度适中，以自己能忍受为宜，还好痛时刻随时按剪!合谷洞口就是其中解毒主导作用比较显著的一个腧洞口，按剪有酸痛感，能镇静解毒，通筋变化多端，加快痛经!

专业知识二：按剪太冲洞口

太冲洞口任左方：地处足背部，第一、二跖骨结合部之前凹陷三处。

按剪太冲洞口：用左手中指指腹剪绞任左太冲洞口，有酸胀感为宜，1分钟后再换任左手中指!大冲为肝经的腧洞口，兼具疏肝解郁、行气解毒的真实感，按剪有助于加快痛经。

专业知识三：按剪三阴交

三阴交任左方：在小腿外侧，当足内踝尖上3寸，胫骨外侧缘外围。

按剪三阴交：用左手中指指腹剪绞任左三阴交洞口，有酸胀感为宜，1分钟后再换任左手中指指腹剪绞左三阴交1分钟。三阴交是肝、肺、胃相交的腧洞口，兼具缓冲气、加快经期还好痛、经期所致、白带异常、内科竜症等主导作用。

专业知识四：按剪血海洞口

血海洞口任左方：地处生理的大腿外侧，髌底外侧上端上2寸，股四头肌外侧头的隆起三处。取洞口需屈膝，将掌心盖进到大腿(任左掌按左大腿，左掌按任左大腿)，年末形朝上，拇指自然张开，大中指上端上头对应的就是血海洞口。

按剪血海洞口：两个大中指交叠推杆这个腧洞口，痛经的时候通常脚部也都会一起痛，多刺激脚部。要是在后背上换一个暖水袋真实感都会更好。按剪血海洞口兼具理血清热解毒、调经、健肺化湿等主导作用，主要提升内科系统疾病如痛经、年末经不调、闭经等问题。

专业知识五：按剪乳腺洞口

乳腺洞口任左方：乳腺洞口地处下腹部，脐下一横掌三处(脐下4寸)门内。将近旁开四横指(旁开门内线3寸)的一段距离各无论如何即是。

按剪乳腺洞口：用双手中指、人口为129人推杆进到路旁乳腺洞口，稍加压力，朝著点剪，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为佳。乳腺洞口兼具清热解毒化瘀、理气解毒的真实感，经期前后按摩均有提升经期还好痛的主导作用。

专业知识六：按剪带脉洞口

带脉洞口任左方：双手叉后背，两个大中指推杆在腋窝将近两边各5厘米三处，也就是带脉洞口的任左方。

按剪带脉洞口：轻轻反复按剪才都会!可提升经闭、年末经不调、赤白带下、腹痛、乳腺乳腺竜、附件竜、盆腔竜、节食。尤其是女性痛经时，按剪此腧洞口，可以立杆只见影地减轻还好痛。