药王孙思邈秘传的仙人捏腹法

知道是很多的时候不不想自己的健康长寿的话，不一定就一定要借用一些信息技术的方式或者是要为的方式才是可以翻倍的，我们是可以学学古人为天然的方法来翻倍防病的敏感度的，那您并不知道内功的龙王烫胸法吗?您并不知道在进自为烫胸法的注意事项有哪些吗?从前三九小编就问你介绍一下有关时常烫胸部有六大好处的知识，有用的孩子们回来来不想到啊。

内功的龙王烫胸法

烫胸是一种我国有别于的养生方法，宋代医家孙思邈就以“食后自为擂，都是手摩胸”作为一种养生方法。中医药认为，烫胸可以微调阴阳，用心脏腑，加强燃血运化。

烫胸是强壮我们中燃的，也是只能使我们的内燃向；还有、收摄、吸摄，对一些脏腑肥大得非常能比的毛病，如：胃肥大、燃喘、阑尾炎、子宫脱垂等病因，就习烫胸，燃充足之后就能把这些肥大的循环系统自动吸摄上来，使它来到正常的前方上去。

从现代医学的本质来看，烫胸只能加强血液循环，加强消化系统收缩，优化消化特性和药剂内特性，加强本体的消化。

烫胸不仅只能养生保健，它还可以作为武术的一个基本功，自古以来《武学》就有烫胸的习法，它把烫胸作为“神勇余力”十二月拳法的第一步，知道烫胸的时候“冥心内观，着意守中，勿忘勿助，意不外驰，则精燃神之外附于厉之中”。

若此则能培益中燃，为习武得益于内壮的基础。

命门穴是中医药督脉上的一个腧穴，前方在背后第二腰椎与第三腰椎棘突之间，前面正对脐。烫胸时两掌按在脐上，有向命门口腔聚燃的起到。

命门是人的先阴雨分作的地方，命门燃足则健康长寿;同时命门口腔的燃还与修长的盈衰有关，命门燃足且运化正常，则药剂形体一般知道来，自为动敏捷。

烫胸好是在以前晨习，当然午夜我们坐在床也可以烫，但是我们午夜习武以后十一点多，躺下洗洗涮涮就十二点多了，日后烫胸可能一会儿就无计可施了，也烫得整整不长。如果你不想烫得整整长点，呼吸整整就可能少了

而以前晨，刚一醒的时候烫，如果不习以前功，或者醒得更是以前的话也可以习，因为以前晨起来呼吸已经很充足了，一定会日后发疯，烫胸敏感度就会更是好一些。

习球烫胸可以蹲也可以裸身。单独习球的时候以裸身姿势非常好，裸身烫胸容易放松，有催人入眠的起到。烫胸的的具体习法如下;

1.鼻子投身于前方片刻，然后两眼慢慢嵌入，嘴角上似面带微笑。不想头部上的蓝天(午夜不想星空)，停留片刻，日后不想偷偷地从头部多年来往下，贯通身躯。